Treine a Positividade

Sabia que pode treinar uma atitude de maior positividade?

Não podemos controlar tudo mas podemos controlar alguns comportamentos, treinando emoções positivas.

Estar presente, viver cada momento com dedicação, entregar o melhor de si em cada tarefa e apreciando os recursos que tem disponíveis em cada momento.

Agradecer sem esperar nada.

Contemple e inumere diariamente todas as coisas boas que viveu, que viu, que recebeu e que deu.

Um agradecimento, uma oração, um elogio e até mesmo algum erro que lhe trouxe uma nova experiência. Tudo o que está presente na sua vida é seu.

Ser paciente, manter a calma, não apressar os acontecimentos e confiar que tudo tem um propósito maior. Por vezes as coisas não acontecem do jeito que gostaria, aprender a aceitar é um ato de bondade consigo mesmo.

A Positividade é um estado de bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. É a paz de espírito que todos procuramos.