Porque é tão difícil viver no presente

Porque é tão difícil viver no nomento presente?

Não existe momento mais importante do que o agora porque é o único momento em que temos o poder.

O presente é o único momento em que podemos agir, colocar em ação, ajustar, adaptar, mudar, transformar.

Por questões de sobrevivência desde cedo a mente é treinada para viver no passado ou no futuro, pela necessidade de organizar e planear os acontecimentos o que até faz sentido, desde que isso não signifique ausência de vivência do momento prsente.

O passado e o futuro são tempos que não existem, um porque já passou e o outro porque ainda não aconteceu.

É saudável viver o momento presente corrigindo atitudes e comportamentos do passado da mesma forma que é saudável criar um futuro mais feliz a partir do momento presente.

Tudo é criado, processado e vivido a partir do presente, onde reside o verdadeiro poder de decisão e onde vivemos as experiências.