Porque é tão difícil viver no presente


Porque é tão difícil viver no nomento presente?


Não existe momento mais importante do que o agora porque é o único momento em que temos o poder.


O presente é o único momento em que podemos agir, colocar em ação, ajustar, adaptar, mudar, transformar.


Por questões de sobrevivência desde cedo a mente é treinada para viver no passado ou no futuro, pela necessidade de organizar e planear os acontecimentos o que até faz sentido, desde que isso não signifique ausência de vivência do momento prsente.


O passado e o futuro são tempos que não existem, um porque já passou e o outro porque ainda não aconteceu.


É saudável viver o momento presente corrigindo atitudes e comportamentos do passado da mesma forma que é saudável criar um futuro mais feliz a partir do momento presente.


Tudo é criado, processado e vivido a partir do presente, onde reside o verdadeiro poder de decisão e onde vivemos as experiências.

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