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Forças de carácter
CSI - Character Strengths Intervention
Ao conhecer as suas forças de carácter terá a possibilidade de gerir os seus ventos internos:
equilibrará o corpo, o coração
e a mente para alcançar
o bem-estar e a felicidade
em quaisquer circunstâncias.
O que são?
Existem 24 forças que influenciam a forma como pensa, sente e expressa o seu comportamento à medida que vai vivendo com mais ou menos momentos desafiantes, incluindo todas as áreas da sua vida.
Estas Forças de Carácter são universais e constantes, mas também são ifluenciadas pelo relacionamento com o meio ambiente. É importante observar em que momentos faz uso verdadeiro das suas forças pessoais e em que momentos existem dificuldades em expressar o seu potencial pessoal.
Onde existem seres humanos existem forças e virtudes de carácter: em ação, existem interações intrapessoais e interpessoais.
Quais são?
Forças Pessoais ou Forças de Assinatura:
São as forças mais poderosas, aquelas com que se mostra ao mundo.
Forças Enfraquecidas ou Frágeis:
São aquelas que geralmente estão associadas ao medo de agir, retraiem as suas forças pessoais, e criam dificuldade em gerir dessafios e frustrações.
Forças Neutras:
São aquelas forças que timidamente vêm à superficie quando está perante algum desafio que não consegue resolver e eles surgem como se fossem uma espécie de intuição.Estas 24 forças são como ventos internos que sopram em forma de brisas, de nortadas ou de furacões.
Qual é a sua importância?
É essencial conhecer bem as suas forças e virtudes de carácter para
(re)estabelecer relacionamentos saudáveis.
As pessoas virtuosas são as que permanecem num estado de espirito positivo, cujos pensamentos veem sempre o lado melhor dos acontecimentos. São pessoas naturalmente otimistas e isso é com certeza uma virtude.
As virtudes de carácter dependem do empoderamento que se dá
às 24 forças de carácter.
Quando as forças pessoais estão bem empoderadas, todas as outras forças alinham-se automaticamente e mantêm-se unidas mesmo em momentos mais desafiantes. Raramente existe perda de controlo. Os bons relacionamentos, a produtividade e o reconhecimento profissional são estáveis e a vida flui de forma natural e amadurecida.
Como funcionam?
As virtudes pessoais são âncoras que asseguram o seu bem-estar a todos os níveis, conseguindo usufruir de uma tranquilidade física e mental.
Todas as pessoas desejam sinceramente ser felizes, mas poucas são as que acreditam nessa possibilidade. Essa dúvida é um pensamento desvirtuoso. Por isso, é muito importante conhecer e reconhecer as suas forças de carácter para que possa manter a sua mente na forma virtuosa dos pensamentos, das emoções e dos comportamentos positivos.
Vantagens:
São inúmeras as vantagens de conhecer, reconhecer e fazer uso das suas Forças Pessoais e poder expressá~las livremente para poder sair da sofrência e alcançar o tão desejado bem-estar e felicidade autêntica e duradoura. É possível (re)construir um mundo onde todos os seres humanos podem amar e ser amados de forma livre, saudável e feliz. Para isso é necessário expandir o autoconhecimento individual.
Como pode conhecer as suas forças de carácter?
Pessoas positivas constroem sociedades mais justas, mais produtivas, mais saudáveis e mais felizes.