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Florescimento e Felicidade Autêntica

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    Como Sair da Sofrência
    Ana Paula Ivo
    • 18 de abr.
    • 1 min

    Como Sair da Sofrência

    Definir a sofrência é ir ao encontro dos fatores que causam dor física ou moral. O sofrimento encerra em si mesmo tanto a dor física como...
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    Jogo da Positividade
    Ana Paula Ivo
    • 9 de set. de 2021
    • 1 min

    Jogo da Positividade

    Na maior parte das vezes a positividade é entendida como um esforço necessário para se ser mais bem disposto e ter mais sentido de humor....
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    Porque é tão difícil viver no presente
    Ana Paula Ivo
    • 2 de set. de 2021
    • 1 min

    Porque é tão difícil viver no presente

    Porque é tão difícil viver no nomento presente? Não existe momento mais importante do que o agora porque é o único momento em que temos o...
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    Como seria se fosse otimista
    Ana Paula Ivo
    • 26 de ago. de 2021
    • 1 min

    Como seria se fosse otimista

    Já imaginou como seria se não tivesse alteranativa. Imagine como seria a sua vida sem negatividade, só com positividade. Nada pode ser...
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    Lembre-se de dar permissão para ser humano/a
    Ana Paula Ivo
    • 19 de ago. de 2021
    • 1 min

    Lembre-se de dar permissão para ser humano/a

    Permissão para ser humano/a. Basta apenas que dê o seu melhor todos os dias. A autoexigência é uma atitude de sacrífico desnecessária....
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    Respirar fundo traz bem-estar
    Ana Paula Ivo
    • 12 de ago. de 2021
    • 1 min

    Respirar fundo traz bem-estar

    A prática da respiração consciente é usada em inúmeras áreas terapêuticas devido aos benefícios que produz na recuperação da saúde e do...
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    Em caso de dúvida, acredite em si!
    Ana Paula Ivo
    • 5 de ago. de 2021
    • 1 min

    Em caso de dúvida, acredite em si!

    Nada melhor que sabermos quem somos! Conhecer os seus potenciais, as suas forças, os seus recursos internos é uma conquista maravilhosa...
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    Marque o mundo de forma única
    Ana Paula Ivo
    • 29 de jul. de 2021
    • 1 min

    Marque o mundo de forma única

    Todos somos únicos e marcamos o mundo de forma única. As comparações produzem emoções negativas que minam as suas forças interiores,...
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    O que posso controlar
    Ana Paula Ivo
    • 22 de jul. de 2021
    • 1 min

    O que posso controlar

    Não podemos controlar tudo mas podemos controlar algumas atitudes. A autocontrole é essencial para manter uma atitude positiva e...
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    Treine a Positividade
    Ana Paula Ivo
    • 15 de jul. de 2021
    • 1 min

    Treine a Positividade

    Sabia que pode treinar uma atitude de maior positividade? Não podemos controlar tudo mas podemos controlar alguns comportamentos,...
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    Como Empreender nos relacionamentos
    Ana Paula Ivo
    • 13 de jul. de 2021
    • 1 min

    Como Empreender nos relacionamentos

    Como emprender nos relacionamentos
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    Flexibilidade Espiritual
    Ana Paula Ivo
    • 13 de mai. de 2021
    • 1 min

    Flexibilidade Espiritual

    À primeira vista, a flexibilidade espiritual, parece sugerir que é necessário aceitar tudo e todos para que uma pessoa seja...
    7 visualizações0 comentário
    A solidariedade é o compromisso com o bem comum
    Ana Paula Ivo
    • 6 de mai. de 2021
    • 1 min

    A solidariedade é o compromisso com o bem comum

    "A solidariedade não é a prática da caridade esporádica, mas sim a bondade permanente e constante. Aquilo que doamos pode até parecer uma...
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    Esperança
    Ana Paula Ivo
    • 29 de abr. de 2021
    • 1 min

    Esperança

    “ A tragédia não é quando um homem morre, a tragédia é aquilo que morre dentro do homem enquanto ele ainda está vivo.” Albert Schweitzer...
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    Como particar o otimismo
    Ana Paula Ivo
    • 8 de abr. de 2021
    • 4 min

    Como particar o otimismo

    Há décadas que pesquisas e estudos vêm alertando para o facto da população em geral se dividir entre pessimistas e otimistas e, observar...
    17 visualizações0 comentário
    O que é a Hipnose Clínica?
    Ana Paula Ivo
    • 2 de mar. de 2021
    • 3 min

    O que é a Hipnose Clínica?

    A Hipnoterapia é o nome que atribuímos á utilização da hipnose como técnica terapêutica. Em Portugal, a hipnoterapia é mais conhecida...
    8 visualizações0 comentário

    Ana Paula Ivo

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