Ana Paula Ivo18 de abr.1 minComo Sair da SofrênciaDefinir a sofrência é ir ao encontro dos fatores que causam dor física ou moral. O sofrimento encerra em si mesmo tanto a dor física como...
Ana Paula Ivo9 de set. de 20211 minJogo da PositividadeNa maior parte das vezes a positividade é entendida como um esforço necessário para se ser mais bem disposto e ter mais sentido de humor....
Ana Paula Ivo2 de set. de 20211 minPorque é tão difícil viver no presentePorque é tão difícil viver no nomento presente? Não existe momento mais importante do que o agora porque é o único momento em que temos o...
Ana Paula Ivo26 de ago. de 20211 minComo seria se fosse otimistaJá imaginou como seria se não tivesse alteranativa. Imagine como seria a sua vida sem negatividade, só com positividade. Nada pode ser...
Ana Paula Ivo19 de ago. de 20211 minLembre-se de dar permissão para ser humano/aPermissão para ser humano/a. Basta apenas que dê o seu melhor todos os dias. A autoexigência é uma atitude de sacrífico desnecessária....
Ana Paula Ivo12 de ago. de 20211 minRespirar fundo traz bem-estarA prática da respiração consciente é usada em inúmeras áreas terapêuticas devido aos benefícios que produz na recuperação da saúde e do...
Ana Paula Ivo5 de ago. de 20211 minEm caso de dúvida, acredite em si!Nada melhor que sabermos quem somos! Conhecer os seus potenciais, as suas forças, os seus recursos internos é uma conquista maravilhosa...
Ana Paula Ivo29 de jul. de 20211 minMarque o mundo de forma únicaTodos somos únicos e marcamos o mundo de forma única. As comparações produzem emoções negativas que minam as suas forças interiores,...
Ana Paula Ivo22 de jul. de 20211 minO que posso controlar Não podemos controlar tudo mas podemos controlar algumas atitudes. A autocontrole é essencial para manter uma atitude positiva e...
Ana Paula Ivo15 de jul. de 20211 minTreine a PositividadeSabia que pode treinar uma atitude de maior positividade? Não podemos controlar tudo mas podemos controlar alguns comportamentos,...
Ana Paula Ivo13 de jul. de 20211 minComo Empreender nos relacionamentosComo emprender nos relacionamentos
Ana Paula Ivo13 de mai. de 20211 minFlexibilidade EspiritualÀ primeira vista, a flexibilidade espiritual, parece sugerir que é necessário aceitar tudo e todos para que uma pessoa seja...
Ana Paula Ivo6 de mai. de 20211 minA solidariedade é o compromisso com o bem comum"A solidariedade não é a prática da caridade esporádica, mas sim a bondade permanente e constante. Aquilo que doamos pode até parecer uma...
Ana Paula Ivo29 de abr. de 20211 minEsperança“ A tragédia não é quando um homem morre, a tragédia é aquilo que morre dentro do homem enquanto ele ainda está vivo.” Albert Schweitzer...
Ana Paula Ivo8 de abr. de 20214 minComo particar o otimismoHá décadas que pesquisas e estudos vêm alertando para o facto da população em geral se dividir entre pessimistas e otimistas e, observar...
Ana Paula Ivo2 de mar. de 20213 minO que é a Hipnose Clínica?A Hipnoterapia é o nome que atribuímos á utilização da hipnose como técnica terapêutica. Em Portugal, a hipnoterapia é mais conhecida...